Отвечая себе на вопрос “Кто Я?” или рассказывая о себе в обществе, человек склонен говорить что-то вроде: я врач, у меня есть жена и сын, я зарабатываю Х, но планирую Х2 через год. Для подобных достижений в современном мире принято ставить цели: импульсивно или осознанно, на разный временной интервал и по разным методикам. Но в любом случае важным становится только переход в воображаемую точку Б из воображаемой точки А. То, что происходит на пути между этими точками, считается менее важным. Можно изменить должность, зарплату, добавить ученую степень или карьерный рост, но смысл остается прежним: человек идентифицирует себя со своими достижениями.

Такого рода определение себя на основании того, чего я добился и кем хочу быть, делает из человека скорее бесчувственного робота нежели живое существо. Да и радость от успеха длится недолго. Даже крупными триумфами можно радоваться максимум несколько месяцев. А что дальше? Поначалу за счет характера и внутренних ресурсов становится возможным справиться с неудачей, равно как и поставить новую цель. Однако с течением времени под маской достижений будет накапливаться ощущение пустоты, резко контрастирующее с видимым успехом и приводящее к выгоранию и разочарованию в собственном пути.

Фокусировка на том, ЧТО происходит между точками А и Б, а еще важнее - на том, КАК это происходит, делает возможным заметить себя в своих переживаниях. Например, это может быть страх неудачи и то, как человек проживает этот страх, что выбирает делать. Речь идет про фокусировку не на результате, а на процессе, на том, как человек живет, с какими переживаниями сталкивается на пути к успеху или неудаче. В конечном счете человек обретает себя настоящего, осознает истинные потребности и определяет целесообразность совершения тех или иных действий. Это в свою очередь запускает процесс принятия решений с позиции “хочу”, а не с позиции “надо” и к принятию ответственности за свой выбор. А выбор подразумевает свободу без необходимости оправдываться. Подобное проживание настоящего момента дает возможность почувствовать себя живым.