Нарушение привязанности в детстве (как правило в возрасте 2-3 года) часто приводит к тому, что в дальнейшем человек нуждается в ком-то или чем-то для поддержки или признания. Это называется эмоциональная зависимость. Для человека в таком состоянии принятие решений будет зависеть от того, что об этом подумают окружающие. Эмоционально зависимому трудно оставаться одному. Для того, чтобы рядом кто-то был, в жертву приносятся собственные интересы. Для такого человека невозможно просто быть любимым, любовь надо заслужить. Эмоциональная зависимость сдерживает личностный рост и мешает по-настоящему наслаждаться жизнью. Любовь к себе через реализацию собственных потребностей создает основу для построения гармоничных отношений с другим человеком без необходимости зависеть от него или контролировать каждый шаг.